南伊豆は、美しい自然と豊かな歴史が融合する魅力的な観光地です。透き通るような海と緑豊かな山々が広がり、訪れる人々を癒してくれます。歴史的な雰囲気漂うペリーロード…
白浜1泊2日の観光モデルコースを紹介！定番スポットから穴場まで巡る完全ガイド
白浜を訪れたいけれど、「どのスポットを回ればいいの？」「限られた時間で効率よく観光したい」とお考えではないでしょうか。白浜は白良浜の真っ白な砂浜や温泉、ユニークな奇岩など、自然の魅力が凝縮された和歌山随一のリゾート地です。名古屋・大阪・神戸からのアクセスも良く、1泊2日あれば主要スポットをじっくり楽しめます。本記事では白浜の魅力を余すことなく体験できる1泊2日モデルコースをご紹介。初めて訪れる方でも安心の定番スポットから、知る人ぞ知る穴場まで、白浜の"すべて"をギュッと詰め込んだ完全ガイドです。
2026年03月04日更新
白浜1泊2日のおすすめ観光モデルコースを紹介
白浜観光の1泊2日モデルコースでは、海・温泉・絶景・グルメを贅沢に組み合わせた充実のスケジュールをご提案します。1日目は白良浜や三段壁・千畳敷など白浜を代表する海岸絶景スポットを巡り、夜は白浜温泉の宿でゆっくり過ごします。2日目はアドベンチャーワールドでパンダに会い、崎の湯など歴史ある温泉でほっと一息。移動は車が便利で、各スポット間は10〜20分程度。JR白浜駅からの路線バス「明光バス」も主要観光地をカバーしており、車がなくても回れます。夏の海水浴シーズン（7〜8月）は特に混雑するため、早起きして朝一番に白良浜へ向かうのがおすすめです。春や秋は比較的空いており、温暖な気候の中で快適に観光できます。白浜観光1泊2日のモデルコース
白浜観光1日目のモデルコース
1日目は白浜の海岸美と絶景スポットを満喫する
白良浜で南国リゾート気分を満喫する
白浜観光のシンボルといえば、白良浜（しらら浜）。アメリカ・マイアミビーチと姉妹浜提携を結んでいることでも知られる、純白の砂浜が約620mにわたって続く絶景スポットです。砂の白さはシリカ分を多く含む石英砂によるもので、きめ細かい砂質は歩くとキュッキュと音を立てるほど。透き通った青い海とのコントラストは息をのむ美しさで、思わず写真を撮りまくってしまうはず。夏は海水浴客で賑わいますが、朝早めに訪れると人も少なく、静寂の中で白浜の美しさを独占できます。シュノーケリングを楽しんだり、砂浜をのんびり散歩したりと、思い思いの時間を過ごしてみてください。近くにはシャワー施設やカフェも充実しています。三段壁の迫力ある断崖絶壁を体感する
白浜の絶景スポットといえば、三段壁（さんだんべき）は外せません。高さ約50〜60m、幅約2kmにわたって続く断崖絶壁は、荒々しい波の侵食によって形成されたダイナミックな地形です。展望台から見下ろす太平洋の眺めは圧倒的で、特に波が高い日には激しく打ち寄せる白波が絶景を演出します。さらにエレベーターで地下36mまで下りる三段壁洞窟も必見。かつて熊野水軍が船を隠したとされる洞窟内では、波が押し寄せる轟音と神秘的な岩肌が圧巻の雰囲気。牟婁大辯才天（むろだいべんざいてん）が祀られており、縁結びのパワースポットとしても知られています。三段壁は日没前の時間帯が特におすすめで、夕日に染まる断崖美は格別です。千畳敷で白浜の広大な奇岩地形を歩く
三段壁から車で数分の場所にある千畳敷（せんじょうじき）は、白浜を代表する奇岩スポットです。約160万年前の地層が隆起してできた岩畳が広がり、その広さは畳千枚分とも例えられるほど。柔らかい砂岩が波と風によって削られ、独特の縞模様や段差を形成した地形は、見る人を圧倒します。岩の上を自由に歩き回れるため、探索気分で楽しめるのが魅力。夕暮れ時には岩肌がオレンジ色に染まり、ロマンティックな雰囲気に包まれます。足元が滑りやすい箇所もあるため、歩きやすいスニーカーで訪れることをおすすめします。波しぶきで濡れることもあるので、天気の良い日は少し離れた場所からの眺望も楽しみましょう。崎の湯で海を望みながら湯浴みを楽しむ
1日目の観光の締めくくりには、崎の湯（さきのゆ）で絶景露天風呂を体験しましょう。奈良時代に編纂された「日本書紀」にも登場する歴史ある温泉で、日本最古の温泉地のひとつとして知られています。湯船のすぐそばまで太平洋の波が打ち寄せ、潮風を感じながら入浴できる開放感は格別。まるで海の上に浮かんでいるような感覚が味わえます。泉質は弱アルカリ性のナトリウム・カルシウム塩化物泉で、肌がしっとり滑らかになると評判。波が荒い日は立入禁止になることもあるため、訪問前に公式サイトで確認しておくと安心です。夕日が沈む時間帯に合わせて訪れると、黄金色の海と温泉のコラボレーションが楽しめます。白浜温泉街で地元グルメと夜の温泉を楽しむ
夜は白浜温泉街の宿にチェックインし、夕食は地元の新鮮な海の幸を堪能しましょう。白浜はマグロの水揚げが盛んで、本マグロ料理が名物のひとつ。脂がのった本マグロの刺身や、アジのなめろうなど、紀州の海の幸を満喫できます。また、温泉街には居酒屋やシーフードレストランも充実しており、地元の漁師飯を提供するお店も多数。食後は温泉旅館の大浴場でゆったりと旅の疲れを癒しましょう。白浜温泉は源泉の数が多く、泉質も豊富。それぞれの宿が自慢の湯を引いており、湯巡りを楽しむ旅行者も多いです。白浜観光2日目のモデルコース
アドベンチャーワールドでパンダとふれあう
白浜観光の2日目は、アドベンチャーワールドからスタートしましょう。日本で最もパンダの飼育数が多い施設として知られ、現在も多頭のジャイアントパンダが暮らしています。ゆっくりと笹を食べる姿や、無邪気に遊ぶ子どもパンダの姿は何度見ても癒されます。パンダ以外にも、ライオンやチーター、ゾウなどが生息するサファリゾーンも大人気。ケニア号に乗ってサファリを巡る体験は、子ども連れだけでなく大人にも大興奮です。また、イルカやシャチのショーも見逃せません。パフォーマンスのスケジュールは公式サイトで確認し、見たいショーに合わせてスケジュールを立てましょう。広い園内を楽しむためには開園直後の入場がおすすめです。白浜エネルギーランドで体感型アトラクションを楽しむ
アドベンチャーワールドを満喫した後は、白浜エネルギーランドへ。「不思議」「驚き」をテーマにした体感型の施設で、子どもも大人も夢中になれるアトラクションが揃っています。視覚のトリックや光の屈折を利用した「トリックアートハウス」では、巨人になったり、壁を歩いたりするような錯覚が楽しめます。また、「スペースシアター」ではバーチャルリアリティ体験も。エネルギーの不思議について学べる展示も充実しており、理科好きな子どもにも喜ばれます。施設内にはカフェやレストランも併設されているため、ランチタイムを利用してひと休みするのもおすすめ。白浜らしい海の景色を眺めながらの食事も格別です。とれとれ市場で新鮮な海の幸をお土産に買う
白浜観光の最後はとれとれ市場で、お土産と食事を楽しみましょう。「日本最大級の海鮮市場」として知られるこの施設では、紀州の新鮮な魚介類が所狭しと並んでいます。店内の水槽で泳ぐ魚や伊勢エビを選んでその場で調理してもらえる「活き造りコーナー」は大人気で、鮮度抜群の海の幸を堪能できます。2階のフードコートでは海鮮丼や寿司、焼きガキなどが味わえ、旅の締めくくりにぴったり。お土産コーナーには梅干しや金山寺味噌など紀州ならではの特産品も揃っており、家族や友人へのお土産探しにも最適です。新鮮なシラスや干物も人気で、クール便で発送サービスも利用できます。白浜温泉の公衆浴場でゆったりとフィナーレを過ごす
帰路につく前に、白浜温泉周辺の足湯スポットや露天風呂をもうひとつ楽しんでみましょう。白浜には浜湯（はまゆ）や牟婁の湯（むろのゆ）など、リーズナブルに利用できる公衆浴場が点在しています。足湯は無料で楽しめる場所もあり、旅の疲れをほぐしながら白浜の余韻を味わえます。帰りのJR白浜駅周辺には、紀州梅を使ったスイーツや地元ブランドの食品を扱うお店も多く、最後のお買い物タイムも充実。南紀白浜空港から飛行機でのアクセスなら大阪・東京方面に便が出ており、帰りも快適です。白浜の青い海と温泉の記憶を胸に、また来たいという気持ちを大切にして帰路につきましょう。白浜1泊2日モデルコースで魅力を満喫しよう！
1泊2日の白浜観光モデルコースはいかがでしたか？白良浜の白砂と青い海、断崖絶壁が続く三段壁と千畳敷の絶景、歴史ある崎の湯での露天風呂体験、そしてアドベンチャーワールドのパンダと笑顔があふれるひととき。白浜にはこれだけ多彩な魅力が1泊2日でぎゅっと詰まっています。春は花と温暖な気候、夏は海水浴やダイビング、秋は静かな海と美しい夕日、冬はゆったりとした温泉旅とオフシーズンの静けさなど、季節ごとに異なる表情を楽しめるのも白浜の魅力です。また訪れるたびに新しい発見があるため、リピーターも多いリゾート地。ぜひこのモデルコースを参考に、あなただけの白浜1泊2日旅を計画してみてください。次の旅のテーマは白浜で決まりです！関連記事
